PRATIQUER le TAIJI QUAN

Tome 1 contenu La pratique du Taiji Quan est basée en premier lieu sur l’apprentissage progressif d’enchaînements :

Shi San Shi ou 13 Postures pour les débutants
puis les 1er, 2ème et 3ème Duans, qui constituent à eux trois la Longue Forme des 127 mouvements du Yangjia Michuan Taiji Quan.

L'enseignement de chaque mouvement se fonde sur les applications martiales, afin de comprendre le sens de chaque geste.
Les débutants observent les démonstrations, puis réalisent eux-mêmes ces applications à 2, toujours dans un état d'esprit bienveillant ... Stage sabine 17 18 mars 2012 020

L’aspect martial du Taichi Chuan s’exprime aussi dans le Tuishou. Le terme signifie littéralement “poussée des mains” ou est aussi traduit par “mains collantes”.

Il s’agit de pratiquer à deux, au départ en suivant des exercices codifiés, puis de façon libre.
Plus qu’un combat, il s’agit d’un jeu dans lequel les énergies des deux partenaires s’unissent pour trouver le déséquilibre de l’autre.
Des exercices de Tuishou sont pratiqués à tous niveaux.

Notre style ouvre également un large champ à la pratique des armes : éventail, épée, sabre, perche... Eventail
Un créneau est consacré à la pratique de l'Eventail pour les confirmés.
Les autres armes sont abordées au fil des cours et des stages.