Forum des associations à Biéville Beuville- le 6 Septembre 2025 de 15h à 18h30 - Salle polyvalente

 avec les enseignantes et représentantes de l'association.  Démonstrations intermittentes.

• Nom du fichier : Horaires et tarifs yangenyin 2025 26
• Taille : 163.79 Ko

Venez découvrir et approfondir la pratique du Taiji Quan (ou Taichi Chuan) dans un cadre bienveillant,
à Biéville-Beuville, près de Caen.

Apprentissage des enchaînements, de plus en plus longs et complexes au fil des années,
pratique à deux, armes, méditation taoïste …
la richesse et les multiples facettes de cet art martial interne,
à la fois "gymnastique de longue vie" et méditation dynamique, sont sans limite.

Deux fois par semaine, les adhérents de Yang en Yin se retrouvent pour pratiquer le Taiji Quan
lors des cours débutants et confirmés.

Sans oublier les nombreux stages, ici comme ailleurs, avec des enseignants de haut niveau.

Deux ingrédients sont en revanche indispensables pour profiter de tous les bienfaits de cette pratique :
la PERSEVERANCE et l’ASSIDUITE.

Avec, en perspective, de nombreux effets bénéfiques sur la santé, tant physique que mentale.

N’hésitez pas à venir participer à une séance découverte. Contactez-nous !

Venez découvrir et approfondir la pratique du Qi Gong dans un cadre bienveillant,
à Biéville-Beuville, près de Caen !

Le Qi Gong « Travail de l’Energie », l’un des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, vise à équilibrer la circulation de l’énergie dans tout le corps. Il permet de renforcer et d’assouplir le corps dans sa totalité, et d’éloigner ainsi les douleurs chroniques (arthrose, tendinites, douleurs lombaires, sciatique…)

Les bienfaits se font ressentir à d’autres niveaux également : sommeil, gestion du stress, concentration, mémorisation, digestion et récupération après une longue maladie.

Cette gymnastique traditionnelle chinoise se compose de mouvements dynamiques, lents, en postures d’enracinement et d’équilibre debout, et en automassages. A travers les étirements et les postures, c’est l’ensemble des muscles profonds qui travaille. Coordonné à la respiration et à la concentration, le Qi Gong apporte détente et sérénité.

N’hésitez pas à venir participer à une séance découverte. Contactez-nous !